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안녕하세요 !
그냥 도구부터 튼튼한 도구 얻는 방법까지! 포스팅해볼겁니다
그럼 모동숲 도구얻기 시작해볼게요!
처음 목표는 도끼
낚시대와 잠자리채는 기본적으로 튜토리얼때 얻을 수 있으니 생략하려고 했는데
잠자리채를 물어보시는 분도 있으셔서 적어봅니다!
낚시대는 처음 안내소에서 튜토리얼 DIY설명때 제작하는거 말안해도 알지요?!
제작하면 잘했다고 DIY 어플을 깔게 해주고 거기 안에보면 잠자리채 레시피가 있습니다
얻은 낚시대와 잠자리채를 들고 밖으로 잠시 나와주세요
열심히 낚시랑 채집을 통해서
물고기+곤충 합쳐서 5마리를 잡아주시면 됩니다
각각 아니니깐 널널하게 하시면 됩니다!
밤에는 나방밖에 안보여서 곤충은 약간 힘드실거에요ㅠ
이제 너굴이에게 가서 생물을 잡아왔다고 하고
5개의 물고기+곤충을 하나씩 주도록 합시다
하나씩 줄때마다 너굴이가 선물을 줍니다
모여봐요 동물의숲 모동숲 물뿌리개
모여봐요 동물의숲 모동숲 도끼
이걸 하시면 모여봐요 동물의숲 도끼랑 물뿌리개가 해금되실꺼에요
그리고 5마리를 다 너굴이에게 줬으면 너굴이가 전화를 받는다고 합니다
누군가하면 부엉이에게 전화가 왔고 이주한다고 하네요
다음 목표는 삽과 장대
박물관 텐트를 쳐주도록 합시다
자기가 원하는 위치에 해주시면 됩니다
그리고 너굴이에게 돌아가면 당장은 완료!
다음날 아침이 될때까지 기다려주세요
타임슬립하시는것도 반쯤 추천!
그럼 아침에 너굴이가 발표를 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
부엉이 박물관이 우리 섬에 눌러앉을 계획이라고 말해주네요
이제 박물관 텐트가 완료되었으니 한번 놀러가도록 합니다
부엉이가 귀엽게 있네요 전작보다 더 귀여워지고 발음도 정확해진 모습!
제가 그 훌륭한 사람이냐고 묻네요 대답해주도록 해요!
모여봐요 동물의숲 모동숲 높이뛰기 장대
모여봐요 동물의숲 모동숲 삽
그럼 장대와 삽 제작 레시피를 보내줘요
그냥 부엉이가 아니라 부엉님이였네요 앞으로 잘해주도록 합시다
모동숲 장대 삽
모동숲 장대에 필요한 재료는 부드러운 목재 5개가 필요하고
모동숲 삽에 필요한 재료는 단단한 목재 5개가 필요합니다
단단한 목재가 조금 더 구하기 힘들다는 단점이 있으니
벨 여유있으면 콩돌이밤돌이한테 사시는거 추천드릴게요
이제 튼튼한 도구를 만들자
이게 3일차라 해금된건지 박물관이 완성되어서 해금된건진 모르겠지만
박물관 완성된 날에 잘 부서지지 않는 도구 레시피도 배우게 되었습니다
너굴포트로 가서 3000인가 2000너굴 마일을 주고 사시면 됩니다
배우시면 기존 도구를 내구도 높은 튼튼한 도구로 업그레이드 가능해요
레시피는 기존의 엉성한 도구 + 철광석입니다.
엉성한 도구는 툭하면 부서진다면 일반 도구들은 진짜 어지간한 만큼 사용 가능해요
재료를 모으려면 도구 사용은 필수
엉성한 도구들로는 한계가 있죠
너굴텐트에서 마일로 도구 레시피를 배울 수 있어요
3,000마일로 교환합니다
잘 부서지지 않는 도구 레시피를 배웠어요
하.지.만 엉성한보다 오래가지만
이 도구들도 부서진다고하네요ㅠㅠ
더 튼튼한 도구를 달라!!
짠 우리가 항상 보던
기본 도구들을 만들었어요
엉성한+철광석1개 추가하면
도끼/잠자리채/낚시대/삽/물뿌리개를
만들 수 있어요
엉성한도끼로는 나무를 못베지만
이 도끼는 나무도 벨 수 있답니다!
부엉이 부탁을 들어줬더니
박물관 건설을 시작한다고해요
얼른 완성된 박물관이 보고싶네요
사다리같은 경우에는 너굴상점을 만들고 첫 동물이 이사온 다음에
DIY레시피를 준다고 합니다! 지금 제가 너굴상점까지 만들었으니 곧 확인해보겠습니다
국자 조리법과 만드는 법
①②③
| 3000마일을 모으다 |
| 타누키 마일 교환으로 레시피 구입 |
| DIY로 국자 만들기 |
국자는, 타누키 마일 교환으로 구입할 수 있는 「후투에 잡는다!도구 레시피」로부터 작성 가능합니다. 3,000마일이 필요하므로 미리 마일리지를 모으십시오.
다채로운 국자를 얻는 방법
①②
| 타누키 상점을 크게 |
| 다채로운 국자 구입 |
다채로운 국자는 개조 된 너구리 상점에서 구입할 수 있습니다. 내구값이 스코프와 동등하기 때문에, 벨에 여유가 있는 경우는, 레시피로의 작성시 짧게 구입하는 것도 있습니다.
야외 국자를 얻는 방법
①②
| 타누키 상점을 크게 |
| 야외 국자 구입 |
야외 국자는 새로 만든 너구리 상점에서 구입할 수 있습니다. 내구값이 스코프와 동등하기 때문에, 벨에 여유가 있는 경우는, 레시피로의 작성시 짧게 구입하는 것도 있습니다.
요 전날 이런 질문을 받았습니다. “이전에는 더 가늘었는데 40대 후반이 되어 체중이 점점 늘어나 배 주위에 충분히 지방이 붙어 버렸습니다. 뭔가 스스로 할 수 있는 다이어트 방법은 있나요?”(49세·여성) 애초에 왜 갱년기가 되면 뚱뚱해지는 사람이 늘어날까요? 그 원인은 두 가지입니다. 첫 번째는 기초 대사량의 감소. 기초 대사량은 우리의 심장을 움직이거나 호흡을 하거나, 체온을 유지하고, 살아가기 위해서 최소한 필요한 하루의 에너지량을 말합니다. 부드럽게 누워서 가만히 있는 상태에서도 소비되는 에너지의 양입니다. 이 기초 대사량은 연령에 따라 감소합니다. 이 기초 대사량은 총 에너지 소비량 중 약 60%를 차지한다. 그러므로, “부드럽게”하기 위해서는 기초대사량을 올리는 것이 포인트가 됩니다. 두 번째는 여성 호르몬의 감소입니다. 40대 이후의 갱년기에는 어떤 사람이라도 여성 호르몬이 저하됩니다. 여성 호르몬 중 '에스트로겐'의
컸던 사람이 늘어날까요? 그 원인은 두 가지입니다. 첫 번째는 기초 대사량 의 감소. 기초 대사량은 우리의 심장을 움직이거나 호흡을 하거나, 체온을 유지하고, 살아가기 위해서 최소한 필요한 하루의 에너지량을 말합니다. 부드럽게 누워서 가만히 있는 상태에서도 소비되는 에너지의 양입니다. 이 기초 대사량은 연령에 따라 감소합니다. 이 기초 대사량은 총 에너지 소비량 중 약 60%를 차지한다. 그러므로, “부드럽게”하기 위해서는 기초대사량을 올리는 것이 포인트가 됩니다. 두 번째는 여성 호르몬의 감소입니다. 40대 이후의 갱년기에는 어떤 사람이라도 여성 호르몬이 저하됩니다. 여성 호르몬 중 ' 에스트로겐 '의 역할로 콜레스테롤 양을 조절하는 중성 지방 이 축적되는 것을 막는 것이 있습니다. 갱년기 이후, 그 기능이 저하되면, 아무래도 지방이 증가해 버리는 것입니다.
갱년기 뚱뚱한 대책은 식사 제한보다 근육이 포인트
아무래도 일어나기 쉬운 갱년기 중량. 일
◆ 식사 제한 다이어트는 NG 배 주위에 지방이 쌓여 오거나 체중이 늘어 버리면 식사를 줄이고 다이어트를하려고 생각하기 쉽습니다. 그러나 폐경은 특히 과도한 식사 제한으로 인한 다이어트는 NG입니다. 먹는 양을 줄이면 근육을 만드는 데 필요한 단백질과 기초 대사량을 높이는 데 필요한 비타민과 미네랄 섭취도 줄어 듭니다. 즉, 기초 대사량이 불필요하게 줄어들게 됩니다. 「리바운드」로 다이어트 전보다 뚱뚱해 버린다는 현상도 일어나기 쉬워지는 것입니다. 또 갱년기의 시기는 아무래도 마음도 불안정해지기 쉽다. 이 시기에 과도한 다이어트를 해 버리면, 반대로 컨디션을 무너뜨릴 수 있습니다. ◆근육을 붙인다·근육을 사용하는 실은, 기초 대사 중 약 2할을 차지하는 것이 근육. 이 근육을 켜고 사용하는 것이 중요합니다. 기초대사는 뇌나 내장 등 체내의 여러 장기에 따라 비율이 다르지만, 자신의 의지로 그 양을 컨트롤할 수 있는 것이 근육입니다. 그럼, 어디의 근육을 붙이고, 어디의 근육을 사용하면 기초 대사를 효율적으로 올릴 수
대퇴사두근과 장요근을 단련하는데 추천하는 체조가 있습니다. "엉덩이 걷기"입니다. 집 안에서 꼭 시험해보세요. 방법 : ① 바닥에 다리를 뻗어 앉아합시다. 다리를 뻗는 것이 어려울 경우 약간 무릎을 구부릴 수 있습니다. ② 양손을 허리에 대고, “발 밟기”하도록 그 자리에서 “엉덩이 밟기”합니다. 오른쪽 엉덩이 올리기, 내리기, 왼쪽 엉덩이 올리기, 내리기를 반복합니다. 엉덩이를 올릴 때는 골반과 갈비뼈 사이의 옆구리의 근육을 줄이고 낮추면 늘이는 것을 의식합시다. ③ 양손을 허리에서 떼어 워킹할 때처럼 앞뒤로 흔들면서 “엉덩이 밟기”를 합니다. ④ 다음으로 엉덩이로 걸어갑니다. 엉덩이를 좌우로 올려 내리면서 그대로 전진. 8보 진행하면 뒤 엉덩이 걸음으로 8보 돌아갑니다. 5 세트 반복합니다. ⑤5 세트 반복하면 스트레칭합니다. 발바닥끼리를 붙이고 고관절 주위가 늘어나는 것을 느끼는 곳까지 몸을 앞으로 천천히 쓰러뜨리자. 이것만의 움직임입니다만, 몸이 따끈따끈 되어 근육을 사용하고 있다고 느껴진다고 생각합니다. 집안에서, 예를 들면 티슈를 잡으러 갈 때에 엉덩이 걸음으로, 화장실에 갈 때에 엉덩이 걸음으로, 처럼, 약간의 이동에 엉덩이 걸음을 도입해 보는 것이 추천입니다. 라이터/나가타 쿄코 NPO 법인 치우부라 대표 이사, 갱년기 토탈 케어 강사 1,000명을 넘는 여성들의 조사나 의
[도구도 쉽게 ! 즐겨찾기]는
800마일로 구매할 수 있는데요 ~
평소에 장대들었다가 도끼들었다가
앗 나비다 ~ 하고 잠자리채 들었다가,,
방향키로 바꾸는것도 일이었는데요.돌 / 점토 / 철광석 / 금 등은
언제 쓰일지 모르니 차곡차곡 모아두도록해요~!!
나중에 구하려면 그게 더 고생인듯하네요 ㅠ
낚시대
엉성한 낚시대 - 게임 진행 중 너굴이 레시피 줌
( 엉성한 낚시대 제작 재료 : 나뭇가지 5개 )
낚시대 - 이주 패키지 대금(500마일리지)갚은 후에
너굴포트에서 3,000 마일 주고 "언제나 쓸수있는 도구 레시피" 구매
(낚시대 제작 재료 : 엉성한 낚시대 1개 + 철광석 1개)
금 낚시대 - 물고기 도감 완성하기 [.............]
( 금 낚시대 제작 재료 : 낚시대 1개 + 금광석 1개 )
엉성한 잠자리채 - 게임 진행 중 너굴이 레시피 줌
( 엉성한 잠자리채 제작 재료 : 나뭇가지 5개 )
잠자리채 - 이주 패키지 대금(500마일리지)갚은 후에
너굴포트에서 3,000 마일 주고 "언제나 쓸수있는 도구 레시피" 구매
( 잠자리채 제작 재료 : 엉성한 잠자리채 1개 + 철광석 1개 )
금 잠자리채 - 곤충 도감 완성하기 [..........]
( 제작 재료 : 잠자리채 1개 + 금광석 1개 )엉성한 도끼 - 콩돌이가 판매 한다
콩돌이와 대화 후 R키를 눌러 구매하기
혹은 너굴한테 생물을 기증 할 때 레시피를 얻을 수도 있다.
(엉성한 도끼 제작 재료 : 나뭇가지 5개 + 돌 1개 )
돌도끼 - 이주 패키지 대금(500마일리지)갚은 후에
너굴포트에서 3,000 마일 주고 "언제나 쓸수있는 도구 레시피" 구매
( 돌도끼 제작 재료 : 엉성한 도끼 1개 + 목재 3개 )
도끼 - 이주 패키지 대금(500마일리지)갚은 후에
너굴포트에서 3,000 마일 주고 "언제나 쓸수있는 도구 레시피" 구매
( 도끼 제작 재료 : 엉성한 도끼 1개 + 목재 3개 + 철광석 1개 )
※ 엉성한 도끼 , 돌도끼는 나무 장작 캘때 쓰고,
도끼는 3번 치게 되면 장작 + 벌목이 되니 주의!
장작만 캘거라면 돌도끼 쓰자!
금도끼 - 도끼 100개 박살내기
엉성한 삽 - 섬에서 채집한 생물들을 5종 너굴에게 주다보면 부엉이가 이주를 해온다
부엉이가 텐트 치는 날, 부엉한테 대화 걸면 레시피 획득 가능.
( 엉성한 삽 제작 재료 : 단단한 목재 5개 )
삽 - 이주 패키지 대금(500마일리지)갚은 후에
너굴포트에서 3,000 마일 주고 "언제나 쓸수있는 도구 레시피" 구매
( 삽 제작 재료 : 엉성한 삽 1개 + 철광석 1개 )
금삽- 해변에 누워있는 죠니 30번 도와주기
( 금삽 제작 재료 : 삽 1개 + 금광석 1개 )
장대 - 섬에서 채집한 생물들을 5종 너굴에게 주다보면 부엉이가 이주를 해온다
부엉이가 텐트 치는 날, 부엉한테 대화 걸면 레시피 획득 가능.
( 장대 제작 재료 : 부드러운 목재 5개 )
사다리 - 초기 주민 2명 제외
입주 예정자가 이사 올 곳 부지 3곳을 정하고 나면 레시피 획득
( 사다리 제작 재료 : 목재 4개 + 단단한 목재 4개 + 부드러운 목재 4개 )엉성한 물뿌리개 - 콩돌이가 판매
( 엉성한 물뿌리개 제작 재료 : 부드러운 목재 5개 )
물뿌리개 - 이주 패키지 대금(500마일리지)갚은 후에
너굴포트에서 3,000 마일 주고 "언제나 쓸수있는 도구 레시피" 구매
( 물뿌리개 제작 재료 : 엉성한 물뿌리개 1개 + 철광석 1개 )
금 물뿌리개 - 섬 평판 최대치 만들기
(금 물뿌리개 제작 재료 : 물뿌리개 1개 + 금광석 1개)
부분 교정이란?
편집부: 우선, 부분 교정에 대해 가르쳐 주세요. 하시모토 선생님 : 간단히 말하면, 전체가 아니라 치아의 일부분에 대해 행하는 교정 치료입니다. 또한, 부분 교정에는 여러 종류가 있으며, 치아의 앞면에 장치를 직접 접착하는 방법이나 치아의 뒷면에 붙이는 방법, 투명한 마우스피스 인 얼라이너를 이용하는 방법, 교정용 임플란트 에서 행하는 방법 등이 있습니다. 편집부： 부분 교정은, 어떠한 경우에 적응이 됩니까? 하시모토 선생님 : 앞니가 1개만 튀어나오거나 안쪽으로 끌어당기거나 하거나 이가 겹치거나 비틀어져 구부러지거나 하는 경우, 전치의 치아와 치아 사이가 헹구고 있는 경우, 전치의 치열이 기분 되어 있는 경우 등에 적응이 됩니다. 편집부： 부분 교정을 할 수 없는 케이스도 있는 것입니까? 하시모토 선생님： 치아의 요철이 심한 경우나, 전치나 팔중치를 나란히 하기 위한 스페이스가 부족한 경우, 맞물림에 문제가 있는 경우 등은 부분 교정을 할 수 없는 경우도 있습니다. 이러한 경우에는 다른 교정치료를 제안하겠습
편집부 : 부분 교정의 치료 기간은 얼마나 걸립니까? 하시모토 선생님: 전체적인 교정 치료가 1~3년 걸리는데 반해, 부분 교정은 총생(경련)이 경도이면, 반 이하의 4~6개월 정도로 치료를 마칠 수도 있습니다. 부분 교정은 경도에서 중간 정도의 요철 등을 치료하는 경우에 사용되기 때문에 치아를 움직이는 양이 적고 치료 기간은 비교적 짧게 끝나는 경향이 있습니다. 다만, 깨끗해진 치열을 유지하기 위해서는, 치료 후에도 「리테이너」라고 불리는 보정 장치를 붙여 치열을 안정시킬 필요가 있습니다. 그러므로 교정 치료가 끝난 후 치료 기간 후의 보정 기간이 있음을 알아두십시오. 덧붙여 보정 장치는 부분 교정 뿐만이 아니라, 모든 교정 치료에 필요합니다. 편집부: 비용에 대해서는 어떻습니까? 보험 적용입니까? 하시모토 선생님 : 보험이 적용되지 않습니다. 금액에 대해서는, 치과의원이나 환자의 치아의 상태에 의합니다만, 전체적인 교정 치료는 70만엔 정도 걸리는 곳, 부분 교정은 10~40만엔 정도의 비용으로 치료가 가능합니다. 부분 교정은 움직이는 치아가 적고 치료 기간도 짧기 때문에, 전체적인 교정에 비해 금액이 싸게 끝나는 경우가 많을 것입니다. 그러나 비용은 총생의 정도와 장치에 따라 다르기 때문에 일반적으로 말할 수 없습니다. 환자의 상태에 따라 다양하므로 치료를 시작하기 전에 상담으로 제대로 확
니다. 교정 기술의 진보로, 이전에 비해 장치에 의한 통증이 상당히 줄어들었습니다. 그러나 통증에 관해서도 환자의 통증을 느끼는 방법과 치아 상태에 따라 다릅니다. 편집부： 전체적인 교정이라고 익숙해지는데 시간이 걸린다고 (들)물었습니다만, 부분 교정에서는 어떻습니까? 하시모토 선생님 : 부분 교정에서는 익숙해지기까지의 시간도 그리 걸리지 않는 경우가 많은 경향이 있습니다. 모든 치아를 움직이는 교정 치료에서는 안쪽 치아의 맞물림이 바뀌어 버리는 일이 있기 때문에, 맞물림에 익숙해져야 합니다. 반면에 부분 교정은 거의 필요하지 않습니다. 특히 전치만의 부분 교정의 경우에는 맞물림에 크게 영향을 미치지 않을 것입니다.
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